Sanatate cu plante

Exista o serie de preparate naturale din plante pe care le putem face acasa: ceaiuri, decoct, tinctura, sau pe care le gasim la farmacie sub forma de: capsule, tablete.

Este important sa stim cum trebuie sa procedam la prepararea acestora. In cele ce urmeaza veti afla cateva sfaturi utile:

• infuzia se prepara din florile sau frunzele plantei, prin adaugarea de apa clocotita peste planta; totul se lasa la infuzat intre 5 si 10 minute dupa care se strecoara;

• decoctul se prepara din radacinile, semintele sau scoarta plantei; acestea se fierb impreuna cu o cantitate de apa la foc mic timp de 15-20 de minute;

• inhalatia consta in prepararea unei infuzii concentrate din plante uscate sau proaspete, preparata intr-un vas (de preferat sticla), dupa care se recomanda a se acoperi atat capul cat si vasul cu un prosop, pentru ca pacientul sa poata inhala aburii.

• cataplasmele se recomanda in tratarea ulceratiilor pielii; acestea se prepara cu ajutorul unor bucati de pansament in care se pune o pasta obtinuta din fierberea unor plante taiate maruntit, cu apa; cataplasmele trebuie aplicate fierbinti pe zonele cu probleme.

• baile de plante difera in functie de afectiunile pe care le trateaza, prin urmare, se pot face bai de sezut in care se recomanda a se adauga un ceai de plante in apa de baie, sau a se spala zona afectata direct cu ceaiul de plante, sau bai pentru revitalizarea pielii si obtinerea unei stari de bine (se recomanda a se pune sub jetul de apa, un saculet din plantele recomandate).

• compresele rezulta din imbibarea unei bucati de pansament intr-o infuzie concentrata de plante si aplicarea acestora pe zonele afectate.