Sanatate cu plante

Persoanele care stau prea mult in picioare sunt predispuse la aparitia varicei.

Aceasta afectiune poate fi si ereditara. In acest sens, persoanele in cauza trebuie sa evite consumarea sarii, dulciurilor, alimentelor bogate in grasimi, conservelor, condimentelor, fainoaselor.

Sfaturi pentru tratarea varicei:

• se recomanda practicarea exercitiilor fizice, in care bratele si picioarele sunt ridicate;

• in timpul somnului este recomandat ca picioarele sa stea la o inaltime superioara capului;

• ciorapii speciali pentru tratarea varicei trebuie imbracati in pozitie culcata si purtati doar ziua;

• trebuie excluse alimentele cu mare continut de apa;

• parcurgerea a 2-3 kilometri in fiecare zi;

• se recomanda a se evita purtarea lucrurilor strimte ca: jartiere, ciorapi stramti, sosete cu elastic;

• trebuie evitat sedentarismul;

• masajul valurilor marii este foarte benefic impotriva varicei.